SIN-MALOS-HUMOS
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Autor Mensaje
Liber
Moderador




Registrado: 04 Nov 2008
Mensajes: 2578
Ubicación: Delante del ordenador



MensajePublicado: Mar Ene 05, 2010 4:20 pm    Asunto: A ver quien puede ayudar en esto.. Responder citando

Hola chicas!!

Tengo bastante ansiedad y ahora pienso en lo que nunca pensaba antes... EN LA COMIDA!!!!

Algún truquito para no devorar la nevera ni armarios?? Me ha costado mucho perder los 10 kg y no me gustaría coger ninguno.

Alguna sugerencia??

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marchella
Premio a la fidelidad




Registrado: 23 Oct 2008
Mensajes: 22660
Ubicación: ARGENTINA



MensajePublicado: Mar Ene 05, 2010 4:39 pm    Asunto: Responder citando

Liber : a mi me hacía bien y me calmaba tomar vasos de leche , jugo de naranja natural o leche muy muy fríos y masticar pedacitos de cáscara de naranja ( es un asco , pero te calma la ansiedad ).

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La ley hace posible la convivencia, la educación la hace agradable
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bichita
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Registrado: 20 Oct 2008
Mensajes: 18326
Ubicación: Valencia



MensajePublicado: Mar Ene 05, 2010 11:11 pm    Asunto: Responder citando

Líber yo no tuve truquillo, así me fué... Sad ......digo yo que quizás cuando te venga esa ansiedad te acuerdes de lo que te costó perder los Kg, a mi me funciona con el tabaco.

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Dona médula, da vida.






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pipi





Registrado: 28 Dic 2009
Mensajes: 3838
Ubicación: España



MensajePublicado: Vie Ene 22, 2010 8:28 pm    Asunto: Responder citando

Liber, creo que un buen truco puede ser que te vayas comiendo una zanahoria cruda, aunque no lo parezca llena mucho y encima no engorda nada, otros trucos pueden ser todo el tema de picoteo de verduras o frutas.

ANIMO QUE SI PUEDES CON "EL BICHO" PUEDES CON LA COMIDA.


besitos y besotes.
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