SIN-MALOS-HUMOS
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EFECTOS COLATERALES PASAJEROS Y DE LARGA DURACION

 
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Autor Mensaje
LUKE





Registrado: 27 Oct 2008
Mensajes: 118
Ubicación: En algun lugar de la "GALA"xia



MensajePublicado: Lun Ene 19, 2009 11:53 am    Asunto: EFECTOS COLATERALES PASAJEROS Y DE LARGA DURACION Responder citando

Este articulo lo deje en otro foro hace cierto tiempo y me gustaria transladarlo aqui por que creo que os puede animar y concienciaros un poco mas a la hora de dejar el tabaco. Tambien por supuesto para que me conozcais un poquito mas.
Hola a tod@s, hace tiempo que NO escribo por aquí, pero sigo sin fumar que es lo realmente importante. En primer lugar me gustaría felicitaros a todos por seguir aquí, por que aunque no entre ha publicar alguna cosa, os leo casi a diario y me alegra que cada día haya mas gente plantando cara a esta droga que el gobierno de turno mima y alienta para que las arcas del "estado" se sigan llenando con sus impuestos, y no inviertan en luchar contra el tabaco y sus efectos nocivos.
Bueno, la idea de entrar hoy para contaros algo no era la de meteros un royo en forma de discurso socio-político..., si no, la de contaros los efectos directos y "colaterales" que me ha producido dejar el tabaco y que son muchos. Y en primer lugar antes de enrollarme mucho quisiera decirte ---------- que "YA" lo tienes conseguido, y que eso de los mareos es algo normal, puntual y pasajero, que se va más rápidamente con un poco de deporte...pero hay cosas que te cambian tanto después de más de media vida echando humo ( MAS DE 20 AÑOS FUMANDO )...por ejemplo, no se...abrazar a tus hijas y sentir su maravilloso olor (creo que estos momentos se quedaran gravados para siempre, el recuerdo de su olor, sencillamente fantástico), respirar profundamente y sentir el aire a tope, saborear una comida con un buen vino, sentirte mas vivo , mas ágil, que mejore tu piel ( en mi caso un cambio en la cara espectacular, tenia problemas de exceso de grasa), y muchos “efectos colaterales” más que podría seguir nombrando, pero, no creo que sea necesario seguir contando, creo que los sabéis muy bien, y aunque algunos de vosotros penséis que puedo ser exagerado en algunas cosas que digo...no lo son, bueno...no quiero extenderme mas, mucha suerte a tod@s y ya sabéis que lo mas duro son los primeros días, después el papel psicológico es mas importante y es donde teneis que estar atent@s y afrontar con decisión, animo... Y SOBRE TODO, MUY IMPORTANTE... SED FELICES, MUY FELICES...
P.D: Los otros efectos colaterales, mareos, sensación de estar aturdido, etc…se van y desaparecen, LOS OTROS, LOS BUENOS PERMANECEN PARA SIEMPRE…JAJAJA…CON CUAL TE QUEDAS?

_________________
ERES TU...LUkE?...SI SI, SOY YO¡¡¡
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bichita
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Registrado: 20 Oct 2008
Mensajes: 18326
Ubicación: Valencia



MensajePublicado: Mar Ene 20, 2009 9:50 pm    Asunto: Responder citando

Gracias Luke por aportar tu experiencia.....y como bien dices lo
realmente importante es que sigues, "seguimos" sin fumar......Campeón que esto va bien......besos.




_________________
Dona médula, da vida.






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Karinapaola





Registrado: 10 May 2009
Mensajes: 18
Ubicación: Buenos Aires, Argentina



MensajePublicado: Mie Jun 10, 2009 1:07 am    Asunto: Un poco de mi experiencia... Karu.. Responder citando

Aca les cuento un poco mas de mi, hace mucho que no entro al foro, es que hace 20 dias que practicamente no me conecto porque estoy saliendo de una angina y una bronquitis, las dos juntas vieron, yo con una no me conformo, jejeje! Hoy llevo 30 dias sin fumar... Y me alegra saber que lo de estar un poco aturdido los primeros dias es normal, porque yo el primer dia sin fumar estaba tan aturdida y tan mareada que me costaba volver a mi casa, jajaj, solo fue el primer dia eso... Y me alegra saber que los mareos con un poco de deporte tambien se van por suerte...
Yo vengo estos ultimos dias un poco estresada, porque deje el cigarrillo pero me envicie un poco con el cafe... mala idea pero me gusta mucho el cafe...En cuanto me cure la angina empiezo con urgencia el gimnasio! Eso seguro... Estoy ansiosa por terminar los antibioticos, me tienen un poco aburrida porque hace mucho que no salgo de casa... Tengo que confesar que esta vez no me costo para nada estar sin el cigarrillo, es como si hubiera dado vuelt la pagina y a otro tema, aunque a veces lo extrño, pero por nada del mundo no quiero saber nada con el aunque me paguen, no cambio por nada otra vez la salud! Yo pensaba que estaba loca, pero tengo que confesar que veo como si hubiera cambiado mi cuerpo, como si ya no tuviera retencion de liquidos y celulitis, y veo la piel mas clara, como mas sana, mas de joven.... -bueno otro dia les sigo contando.... Pero hoy se cumplieron 30 dias y queria decirlo!Besos para todo el foro! Karu...de Argentina, bs as...
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